대사증후군이란 우리몸의 신진대사와 관련하여 이상이 생기는 여러증상들의 집합체입니다. 고혈압,고혈당,내장비만,낮은HDL수치,높은 중성지방수치와 같이 심내혈관 위험인자를 3가지 이상 갖고 있으면 대사증후군에 해당됩니다. 30세 이상 성인 중 이 5가지 항목을 하나라도 피해가기란 쉽지 않으며 전국민 3명 중 1명꼴로 대사증후군을 가지고 있을 정도입니다. 대사증후군, 왜 문제인가 대사증후군은 내버려두면 온갖 질환이 다 생긴다. 당뇨병, 심근경색, 뇌경색과 관련이 있으며, 대사증후군의 각 요소의 수가 많을수록 더 위험합니다. 즉 3개보다는 4개, 4개보다는 5개 모두 가질 경우 더 위험하며 이 요소들은 보통 증상이 없다는 점에서 자신도 모르게 위험한 질병에 걸리게 되면서 알 수 있어서 주의를 요하고 있습니다. 따..
